Au fil des séances

De quel besoin fais-tu ta priorité ?

Ce livre arrive entre mes mains à un tournant de ma vie. Si je n'ai pas réussi à réaliser pleinement les exercices proposés (avec une feuille et un crayon), ce travail sur les besoins a clairement infusé en moi et va continuer à le faire encore un moment. Je traverse de toute évidence un "syndrome de Maslow" ; l'édifice s'est effondré. Il me semble que ce livre va faire partie des briques de ma reconstruction. 

Hormis le côté un peu trop engagé de certains passages qui m'ont perturbés, j'ai adoré cette lecture. Il est certain que les dérives de notre société sont parties prenantes dans cet ouvrage, mais c'est l'individu dans cette société qui est au centre de la thérapie. J'ai donc parfois été sortie de ma lecture par ces digressions. J'ai beau être d'accord avec ces remarques, elles m'ont fait l'effet de ne pas être à leur place ici, ou plus exactement d'être trop soulignées pour ne pas dénoter du reste.

S'il m'a fallu quelques chapitres pour comprendre le fonctionnement du livre, j'ai trouvé ce procédé intéressant. J'ai la sensation que l'on peut lire uniquement la partie fiction, pour revenir plus tard sur la partie théorique. Si cette lecture nous apprend beaucoup de choses sur la mécanique de la psyché humaine, il n'est pas toujours facile d'appréhender ce qu'on cherche à nous dire ; certaines tournures de phrase manquent de fluidité.

Avec cette lecture, j'ai le sentiment d'avoir entamé un travail de déculpabilisation, d'identification de certains blocages. Je termine avec des pistes vers un mieux être, basées sur une meilleure connaissance de moi, de l'humain en général. Qu'on soit bien ou mal dans sa peau, ce livre propose de voir les êtres humains que nous sommes autrement.

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Lecture 03/2026

Au fil de nos séances

Déborah Romain-Delacour

Éditions Eyrolles

252 pages